ご挨拶

女50代、心と身体が整う旅ブログを始めました。

ひるり｜旅と身体50代女性、英語カタコト、基本一人旅、たまに夫と二人旅、身体訓練と合わせた合宿形式の旅をたまに企画し引率したりしています。身体のインストラクターを15年以上しています。レッスンも旅も、なにを意識して行うのか、身体が感じること...